dimanche 26 août 2007
Panique à bord
Par où commencer ce matin ?
- Nuit : catastrophique
- Rdv avec la balance ce matin : déprimant
- La journée qui s'annonce : zombie en vue
Je dois préciser que non seulement je suis hyperphagique mais je fais aussi de graves crises de paniques aiguës (à vous speedez des moines zen, c'est pour vous dire l'ampleur des crises !!!!)
Commençons par hier soir : repas barbecue avec invités.
Jusque là ça allait, quoique j'avais mangé un peu trop, mais après une semaine de régime assez sévère, je profitais de ma soirée "plaisir". (Conseil de ma toubib pour ne pas craquer, se faire une fois par semaine un repas plaisir).
J'avais donc l'estomac bien rempli, mais tard dans la soirée, les invités partis, devant mon ordi, j'ai encore avalé une banane et 3 barres hyperproteinés.
Au dodo vers 3h du mat.
Une heure plus tard, je réveillais zhom d'urgence : CRISE DE PANIQUE
Commença alors le rituel (encore un autre :-)
Respirer dans un sachet, prendre un anxiolytique, ordonner à zhom d'appeler SOS médecins car la crise ne passait pas.
Alors ce matin, après 2h de sommeil, je suis complètement vidée, HS.
RDV balance : 68,2 kg (+800g), je suis dégoûtée
Enooorme merci à laetitia pour tes encouragements !! ça fait chaud au cœur. Je lis d'ailleurs régulièrement ton blog.
Je te souhaite plein de courage dans ta reconquête de la taille 36 :-) !!!
Balanc'elle, chamboulée
